こんにちは、ka-kunです。突然ですが、プロテイン選びってわけわからなくないですか？ 原料・価格・配合も商品によっては様々で、選び方が分かりにくいし、全部同じように見えますよね。 でもちゃんと目的別にプロテインは用意さ … 続きを読む 【解説】筋トレ初心者でプロテインの種類がわからない奴、ちょっと来い！