人生やり直しを成功に導く2つのポイント

メンタルハック
 
 
こんにちは、ka-kunです。





いきなりですが、


「人生やり直してぇ・・・」


なんて思ったことがありませんか?



もしかしたら今そう思ってしまっている
真っ最中なのかもしれませんね。






でも、実際には


「そんなこと無理に決まっとるやん!」

とか

「いまさら・・・」

と諦めてしまいまう場合が多いのかもしれません。





ところが

それは無理ではない。




断言します。

人生やり直すことは、誰にでもできる。





なぜなら、
「あなたが願ったことは叶う可能性がある」
から。





その可能性は
100%信じられるかどうか
にかかっているのですが、



僕はあなたの挑戦が、
成功することを信じて願っています。





 

人生の一大プロジェクト





ここで、

ダイナミックに人生やり直しへの挑戦を
あなたの人生の一大プロジェクトとして捉えてみましょう。



「そんな大袈裟な・・」


いいえ、あなたの人生はそれほど一大事だから。




「二度とないこの人生を生きること」


それは、まぎれもなくあなたにとっての一大事ですよね。




同時にあなたの人生を変える
一大プロジェクトはもうすでに始まっています。




「ん?!まだ何もしてないのに?!?!」



って思われるしょうが、
あなたはもう自分の人生を変える
プロジェクトに進み始めているのです。


なぜ始まっているかと言うと、
この記事を読もうとクリックしてくれましたよね。





ほんの一歩でもいい。




自分の人生を変えようという
意図を持った途端に、

あなたの人生はその方向へ進み始める。




仏教用語に

「因果応報」

というのがあります。




それは自分で蒔いた種は
自分で摘み取るということ。




つまり、

悪いことをしたらそれが自分に返ってくる。いいことをしたらいいことが返ってくる。

ということですね。



「そんなわかりきったことを言われてもなあ・・」

とガッカリする前に
もう少しお付き合いください。







今までの過去の
やり直したいがっかりな人生のこと
はさておいて、

あなたがやり直そうと意識を向けた途端に、その人生やり直しの種が蒔かれることになる

のです。

 

 

人生の再プログラミング

 



まるで理想を次々と実行するプログラムを
パソコン書き換えていくように、

自分の人生を自分の思うままに
プログラミングできるとしたら、

ワクワクしません?


で、結論。

それは可能。



先ほどの因果応報の字のごとく、


今体験している人生は
あなたの蒔いた種によって
摘み取られているのです。



仏教の釈迦が言うには、

今のあなたは、あなたが思ったことの集合体である。


つまり、
あなたが思ったことは
既に経験してきたことから
作られているということ。



今のこの情けない状況も、
泣きたくなるような現実も、
自分で蒔いた種だったと
がっかりしないでください。


だって、

今から新しい種をまけばいいんだから。

それが、

あなたの人生再プログラミングの第一歩です。




そんな馬鹿みたいな
話があるわけなかろうに・・


もし騙されたとしても、

あなたのリスクはこの文章を
読む数分を失くすだけです。





感情と思い込みについて

 



ところで、

あなたは今までどんな感情を
多く味わってきましたか?


いきなり言われても戸惑いますよね。

感情は当たり前に出てくると
思っているものだから、
ピンとこないかもしれません。






まずは、

これからあなたに起こる出来事に対して
沸き起こる感情にじっくり意識を向けてみてください。


「寂しい」「怖い」「情けない」「不安」「私が悪い」「わかってもらえない」「どうせ・・・」


などなど、

今まで気にしないで放置しておいた
あなたの感情がいろいろ出てきたことに
気づくことでしょう。







いままで自分の感情と向き合うことを
やってこなかったのかも知れないですね。

なぜなら、たいていの人は

感情というのは自分ではコントロールできないどうしようもないもの

として思ってしまうからです。







けれど、本当は

「感情を自分で解放して、欲しい感情を選ぶことができる」




では、
改めてあなた自身の感情と
向き合ってみてください。




自分の人生を知るためには、
自分の感じる感情と向き合ってみることが

とても大事なことだからです。

「どんな時にどんな感情をよく感じるのか?」

人生をやり直すための
第一歩はまずそこからです。




だってあなたの人生を牛耳っているのは、あなたから湧き出る感情と思い込みなんだから。



人生やり直しの第1ポイント




さて、

あなたが最近強烈に感じた感情はどんなものでしたか?

そして今までもその感情はたびたび表れてきていませんでしたか?



ここからが大事です。



あなたはその感情をこれから先も
まだ感じ続けたいですか?

それとも、

もうこりごりですか?





そこが大きなポイントになります。




あなたがたびたび感じる感情を
無防備に放置しておくと、

あなたの人生は今まで通りの展開になります。





人生をやり直すためには、
今まで何度も感じてきた感情を

「もういいいよ。」

って解放してください。



何度も何度も出てくるかもしれませんが、
その都度「もう大丈夫だから」って伝えてあげてください。





すると次第に、

今まで気づかなかった新たな気づきが起こります。


それがあなたの新たな人生の展開の鍵となるのです。

 

 

人生やり直しの第2ポイント

 


もう一つ、

あなたが人生をやり直すために
重要なポイントがあります。


それはあなたに染み付いた固定観念です。



「~でなければならない。」

という思い込みがあなたの人生を
狭いものにしています。






例えば、

「生きるには働き続けなければならない。」

なんて具合に、
子供のころから刷り込まれた価値観や
常識を考え直すことが必要です。




あなたの中に当たり前として
定着している固定観念が、

あなたの感情とともにあなたの人生を創造し続けています。





僕自身、これを知って驚きましたよ。


それまで僕の人生の嫌なことの原因は
外のせいだと思っていたからですね。



そのことを知ったとき、さっきの
仏教用語で因果応報と結びついたのです。





僕が感じた感情と思い込んでた固定観念で作られた種が芽を出し、やがてそれが成長し実ったものが現実として体験する。



人生はこの繰り返しなんだ
という事実に気がつきました。





あなたの人生を牛耳っているのは他でもなく、
あなた自身の感情と固定観念だったのですよ。




そいうことで・・


あなたの人生をやり直すために今すぐできること、
理解できたでしょうか?






それは、

あなたがいつも感じている感情に気が付き、それを解放していくことと、あなたが思い込んでいる固定観念を知り書き換えていくこと

です。

 


あなたの人生やり直しプロジェクトはもう始まっています。



それが

必ず成功する!!

と心から信じて歩き出してみて下さい。





僕自身、自分の人生に責任を持って
理想の生き方をしていきたいと願い、


独立の道を選び、

・時間

・人間関係

・報酬

の自由を手に入れたんです。



まだまだ道の途中だけど、
少しだけあなたより先を歩けているのかもしれないです。



そして、

あなたの勇気になれるように、
僕自身がこれからも今日紹介した人生やり直しを
成功に導く2つのポイント、

「感情と思い込みについて

で変わっていく姿を実証していきますね。

 




と言うことで、
今日はここまで。



それでは!






─────−- - -         - - -−─────






僕は、


まるで自分の人生じゃないような

他人の価値観に合わせる毎日に

窮屈さを感じながら、


自分を変えていく勇気を持てずに

28年間も悶々とした気持ちで

ただ人生が好転していくのを

待っているだけの人間でした。




このままの自分でいいんだろうか・・」




そう違和感を感じながらも、

建前だけで取り繕った就職活動を経て

安定だと思っていた職につくも



人をただ消耗品として扱う

現実を目の当たりにして

ココロは完全に折れ、




気づいたころには、

適応障害になっていました。




そんな状況から立ち直れたのは、


”ブレないメンタルを身につけたから。”



今となっては、

失敗を過度に恐れたり

むやみやたら他者と比べたり

不用意に自己否定することなく、



本来の自分と真正面から向き合って

自分のペースで一歩一歩着実に

幼い頃からの夢の実現に向けた

人生を歩めています。




十人いれば、十通りの人生がある。


” 自分は自分の道を進んだらいい”



この感覚を信念にできたことで、

僕は自分なりの幸せを追求する起業家に。



そこで、


興味のあることだけを仕事にし、

良好な人間関係で毎日を快適に過ごし、

努力に見合った報酬を手に入れるまでになりました。




どんな状況に陥っても、


”自分が納得できる生き方をしていれば

立ちはだかる壁なんて問題にすらならない”


とハッキリ断言できる自信。




この圧倒的な自信が、

精神的な余裕と豊かな感受性を

呼び起こし、日々の着実な成長を経て

僕の人生に真の安心をもたらしてくれました。




人は本当の自分と向き合うことで

自分がココロからワクワクできる

どんな目標でも達成できると確信しています。




こういった経緯から、

「何者にも惑わされずありのままで生きる」

をテーマにそうなるための


①エビデンスベースで確実に人生を 好転させていくための具体的な方法論


②独立を含め、あらゆる理想とする目標を 達成していくために必要な目標達成法


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