セルフイメージで人生決まるというなら、僕は・・ 2020年7月11日 メンタルハック こんばんは、ka-kunです。 突然ですけど、 セルフイメージ って聞いたことありますか？ そもそも、セルフイメージってなんぞや？ って思うかもしれませんが、 これめっちゃ大事なことで、 仕事の成果や年収、恋愛や […] 続きを読む
「XとYの方程式」島田紳助が残したアツイ戦略。 2020年7月8日 思想・考え こんにちは、ka-kunです。 島田紳助はやっぱり、めちゃくちゃ面白いですよ。 以前読んだ本で、 『自己プロデュース力』 ってのがあって、 島田紳助が芸人の卵であるNSC生に対して行った講義の内容をまとめた本です。 […] 続きを読む
いつも自分がどうありたいかを優先させれば人生ラクになる 2020年7月2日 メンタルハック ka-kunです。 「人からよく思われたい」 そういう願望は誰にでもあると思います。 だけどこの思いが増えすぎると、 他人の期待を満たすために自分が存在しているような感覚になってしまいます。 実際以前の僕は、 「 […] 続きを読む
ありたい自分で生きていくために必要なこと 2020年7月1日 メンタルハック ka-kunです。 ありたい自分で生きてくために必要なこと、 それは、 ”自分の存在を自分で決めること” です。 またまた難しいことを言いおってからにって思うでしょうけど、 自分は◯◯である と肚が決まれば、 潜在意識は […] 続きを読む
人生やり直しを成功に導く2つのポイント 2020年7月1日 メンタルハック こんにちは、ka-kunです。 いきなりですが、 「人生やり直してぇ・・・」 なんて思ったことがありませんか？ もしかしたら今そう思ってしまっている真っ最中なのかもしれませんね。 でも、実際には 「そんなこと無理 […] 続きを読む
【神回】理想を現実にするカギは、想像力とリアリティ 2020年6月23日 思想・考え こんばんは。 ka-kunです。 ほんの１年前の話。 自分、この生き方でいいんだろうか？ これからも今まで通り変わり映えのない毎日を続けていくんだろうか？ ずっとずっと、浮かばれずこのままなんだろうか？ そんなふうに […] 続きを読む
全ての自己啓発書に書いてあることは3パターンしかない 2020年6月20日 思想・考え こんにちは、ka-kunです。 今回は、自己啓発書について書いていきたいと思います。 僕も昔は結構好きで毎日読んでましたw 慣れない仕事で落ち込んだ時や資格勉強で挫折しそうな時に読んで、モチベーションのドーピング剤とし […] 続きを読む
【書評】『自分の中に毒を持て 岡本太郎著』を読んで感じた、常識人間は成功しないということ 2020年5月30日 理念 今回は、僕の人生を変えるきっかけとなった『自分の中に毒を持て』という本を紹介します。 27歳、いよいよ自分の人生をどう生きようか定まらず悶々としてしまっていた僕にとって、自分であるために役に立 […] 続きを読む
【解説】筋トレ初心者でプロテインの種類がわからない奴、ちょっと来い！ 2020年3月6日 メンタルハック こんにちは、ka-kunです。突然ですが、プロテイン選びってわけわからなくないですか？ 原料・価格・配合も商品によっては様々で、選び方が分かりにくいし、全部同じように見えますよね。 でもちゃんと目的別にプロテインは用意さ […] 続きを読む
筋トレ初心者のあなたにおすすめ。自重でできる下半身トレ3つ 2020年3月5日 メンタルハック こんにちは、かーくんです。今回は筋トレ初心者の方におすすめな下半身トレーニングを紹介します。下半身を鍛えるメリットって、・疲れにくいカラダになれる・代謝向上によるダイエット効果・スポーツのパフォーマンスの向上さっと書いて […] 続きを読む
